Кроме того, очень опасно пытаться на длительное время затаивать дыхание при нырянии — в результате от кислородного голодания человек незаметно теряет сознание и погибает. Где можно купаться в нашем районе, какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать несчастного случая, мы писали в районной газете в № 35 за 13 мая. О правилах еще раз напоминает начальник отдела охраны правопорядка и профилактики Климовичского РОВД Константин Байдиков.

Во избежание несчастных случаев на водах купаться следует через 1,5-2 часа после приема пищи. Не умея плавать, не пользуйтесь лодками, надувными средствами, другими предметами, не оборудованными специальными приспособлениями для плавания.

Нельзя плыть против течения, нужно — только по течению. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь — наберите в легкие воздуха, погрузитесь в воду, сделайте рывок в сторону по течению и всплывайте.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе еще больше запутаетесь. Лягте на спину и постарайтесь с помощью спокойных плавных движений выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, подтяните ноги и осторожно освободитесь от растений руками. При судороге старайтесь изменить способ плавания, чтобы уменьшить нагрузку на сведенные мышцы и ускорить расслабление.

Нельзя купаться в одиночку в темное время суток, при сильных волнах. Не прыгайте в воду в местах с неизвестной глубиной и рельефом дна; не заплывайте за ограничительные знаки и далеко от берега — рассчитывайте свои силы.

Не оставляйте детей у водоемов без присмотра.

Соблюдение данных правил поможет спасти вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Подготовила Галина Викторова